L-цитрулін DL-порошок малату 2:1

1. Покращене виробництво оксиду азоту (NO), біодоступність аргініну та синергія малату

L-цитрулін DL-малат (2:1) — це сполука, яка поєднує L-цитрулін з DL-яблучною кислотою.Його ергогенний ефект обумовлений двома синергічними механізмами:

По-перше, компонент L-цитрулінслужить кращим попередником для синтезу L-аргініну. На відміну від L-аргініну, який піддається інтенсивному метаболізму першого проходження в печінці (що призводить до поганої біодоступності при пероральному прийомі), L-цитрулін обходить печінкову деградацію та ефективно перетворюється на аргінін у нирках через цикл сечовини. Дослідження показують, що добавки L-цитруліну підвищують рівень аргініну в плазмі крові в 2–3 рази більше, ніж безпосереднє споживання L-аргініну. Це призводить до тривалого виробництва оксиду азоту (NO), посилення вазодилатації та посилення кровотоку до активних м’язів.

По-друге, компонент DL-malateє проміжною ланкою в циклі Кребса (TCA), що сприяє збільшенню генерації АТФ під час тренування. Покращуючи як NO-опосередкований кровотік, так і виробництво АТФ, L-цитрулін DL-малат покращує ефективність аеробних і анаеробних вправ, зменшує втому та прискорює відновлення.

2. Покращене виробництво АТФ (синергія малату)

Малат є проміжним продуктом циклу Кребса (TCA) і сприяє збільшенню виробництва АТФ, що має вирішальне значення для роботи м'язів. Малатний компонент відіграє самостійну ергогенну роль в енергетичному обміні. Покращуючи вироблення АТФ, збільшуючи вазодилатацію та приплив крові до активної мускулатури, а також підвищуючи працездатність, L-цитрулін DL-малат покращує як аеробні, так і анаеробні вправи.

3. Збільшення м’язової витривалості та продуктивності верхньої частини тіла

Було показано, що добавки L-цитруліну DL-малату (2:1) значно підвищують м’язову витривалість верхньої частини тіла.Клінічні дослідження показують, що порівняно з плацебо цитрулін малат дозволяє спортсменам виконати приблизно на 5–6 повторень більше під час вправ на опір для верхньої частини тіла (наприклад, жим лежачи та груди під нахилом). Це покращення пояснюється здатністю сполуки затримувати втому шляхом посилення виведення аміаку та лактату з активних м’язів.

Постійне вживання L-цитруліну DL-малату підвищує м’язову витривалість верхньої частини тіла та підтримує відновлення після тренувань, що робить його цінним інгредієнтом для спортсменів, які займаються силовими тренуваннями, які прагнуть оптимізувати продуктивність і обсяг тренувань.

4. Знижене відчуття навантаження (RPE) і втома

Дослідження незмінно показують, що добавки L-цитруліну малату зменшують сприйняття напруги під час і після тренування, дозволяючи спортсменам підтримувати інтенсивність протягом довшого періоду часу. Покращуючи використання кисню, покращуючи виведення аміаку та зменшуючи накопичення лактату, L-цитрулін малат допомагає прискорити відновлення після тренування. Дослідження вказують на те, що добавки L-цитруліну також можуть допомогти зменшити біль у м’язах і втому, що робить його перспективним варіантом для спортсменів, які тренуються з силою і прагнуть оптимізувати ефективність тренувань.

5. HIIT і спортивні єдиноборства

У описовому огляді механізмів цитруліну малату було зроблено висновок, що ця сполука служить підсилювачем NO, що призводить до покращення виконання силових і силових завдань високої інтенсивності завдяки посиленню вазодилатації кровоносних судин в активній мускулатурі. L-цитрулін малат зазвичай використовується спортсменами у спортивних єдиноборствах (змішані бойові мистецтва, бокс, боротьба) та високоінтенсивних інтервальних тренуваннях (HIIT) для підтримки витривалості, потужності та відновлення між поєдинками.

6. Чудова альтернатива прямому прийому аргініну

Порівняно з прямими добавками L-аргініну, L-цитрулін малат забезпечує кращу фармакокінетику:

(1) обходить метаболізм першого проходження через печінку,

(2) призводить до збільшення концентрації аргініну в плазмі в 2-3 рази більше,

(3) призводить до стійкого виробництва NO протягом більш тривалого часу,

(4) запобігає шлунково-кишковим побічним ефектам, іноді пов’язаним із високими дозами аргініну, і

(5) включає малат для переваг незалежного виробництва енергії.

1. Спортивне харчування та БАДи

L-цитрулін DL-малат (2:1) є добре вивченим основним ергогенним інгредієнтом у світовій індустрії спортивного харчування. Він широко входить до складу різноманітних фітнес-добавок для підвищення продуктивності вправ і прискорення відновлення після-тренування. Його основні сценарії застосування такі:

• Порошкові склади перед тренуванням- Найпоширеніша форма заявки. Разова доза становить від 3 до 12 г. Його зазвичай поєднують з креатином, бета-аланіном, бетаїном і нітратами для досягнення синергічного ефекту підвищення енергії та продуктивності.
• Під час тренування суміші для підтримки витривалості- Сумісний з електролітами, вуглеводами та BCAA, він допомагає підтримувати безперервний запас енергії та затримувати фізичну втому під час тривалих-вправ на витривалість.
• Добавки для відновлення після тренування- Ефективно сприяє відновленню м’язів і полегшує біль у м’язах-, спричинений фізичними навантаженнями, шляхом прискорення виведення аміаку та молочної кислоти та підвищення ефективності використання м’язами кисню.
• Капсульні та таблетовані форми- Розроблено для споживачів, які віддають перевагу твердим лікарським формам. Загальноприйнята специфікація становить 500–1500 мг на капсулу з щоденним споживанням 1–3 капсули для щоденного підтримки.
• Комплексні формули перед тренуванням «все в одному».- Більшість професійних комплексних перед{1}}продуктів для тренувань використовують стандартне дозування 6000 мг на порцію L-цитруліну DL-малату (2:1).
• Окремий порошок-з одним інгредієнтом- Чистий порошок L-цитрулін DL-малат доступний для гнучкого персоналізованого дозування відповідно до різної інтенсивності вправ і фізичних умов.
• Типовий протокол дозування: Перед тренуванням рекомендується одноразова доза 6–8 г L-цитруліну DL-малату (2:1). Для періодичного прийому добавок застосовують 8–12 г на день, розділених на дві дози по 4–6 г (за 30–60 хвилин до і після тренування відповідно). Для щоденного підтримки стандартним режимом є 3 г двічі на день, запиваючи водою.

2. Функціональна їжа та напої

L‑Citrulline DL‑Malate широко додають до функціональної їжі та напоїв для занять спортом і щоденного догляду за здоров’ям:

Спортивні та готові до вживання (RTD) напої, енергетичні напої та вода з електролітами для спортсменів на витривалість; змішують із сироваткою та білковими порошками на-рослинній основі, а також із порошками-замінниками їжі для оптимізації ефектів відновлення після-тренувань; також застосовується до портативних функціональних закусок, жувальних таблеток та інших харчових добавок--на ходу.

3. Дослідження серцево-судинної системи

Будучи ключовим попередником оксиду азоту, L-цитрулін DL-малат було ретельно вивчено для підтримки нормальної функції ендотелію судин і підтримки здорового рівня артеріального тиску шляхом сприяння -опосередкованій оксидом азоту вазодилатації та покращенню кровообігу.

Відмова від відповідальності: Цей інгредієнт використовується для спортивного харчування та щоденних дієтичних добавок, а також служить інструментом для досліджень in vitro, на тваринах і людях. Він не призначений для діагностики, лікування чи запобігання будь-яким захворюванням.

4. Фармацевтична промисловість

Це -нерозфасована сировина високої чистоти для офіційного виробництва дієтичних добавок, яка широко постачається на заводи з маркетингу та бренди продуктів для здоров’я для виробництва молочних сумішей. Завдяки чудовій розчинності у воді та стабільним властивостям його можна використовувати як функціональну сировину для різних композицій таблеток і капсул. Крім того, він зазвичай використовується в академічних дослідженнях і клінічних випробуваннях, пов’язаних з фізіологією фізичних вправ, метаболізмом оксиду азоту та ергогенним харчуванням.

5. Сільське господарство та корми для тварин

L‑Citrulline DL‑Malate час від часу додають до кормів для худоби та аквакультури для регулювання рівня метаболізму тварин, полегшення реакції на стрес і покращення стану здорового росту племінних тварин.

6. Біохімічні дослідження та біотехнологія

Це професійна біохімічна сировина та еталонний стандарт, який широко використовується в ВЕРХ та РХ‑МС для виявлення та кількісного аналізу амінокислотних сполук. Його можна використовувати як специфічний субстрат для ферментів циклу сечовини, таких як аргініносукцинатсинтетаза, для дослідження кінетики ферментів. Водночас він використовується у підготовці середовищ для клітинних культур і служить основним інструментом для вивчення метаболізму циклу сечовини та метаболічних шляхів аргінін-цитрулін у наукових дослідженнях.